第一部分：战略规划与信息搜集阶段（决定成败的基石）
这个阶段是所有工作的基础,方向错了，努力白费。
自我定位与目标确立
- 考研动机： 你为什么考研？是为了学术深造、提升就业竞争力、转换专业，还是仅仅为了一个文凭？清晰的动机会是你坚持下去的最大动力。
- 自我评估：
- 学术能力： 你的本科专业基础如何？数学、英语、专业课的强弱项是什么？
- 学习能力： 你的自律性、专注力、时间管理能力如何？
- 抗压能力： 你能承受长时间高强度学习和备考压力吗？
- 目标院校与专业选择：
- 城市： 未来想在哪里发展？这会影响你选择的城市和获取的资源。
- 院校层次： 冲刺985/211，还是求稳选择双非？结合自身实力和未来规划。
- 专业方向： 是延续本专业，还是跨考？跨考难度更大，需要付出更多。
- 考察指标：
- 招生人数与报录比： 关键数据，决定了竞争激烈程度。
- 复试分数线： 国家线、校线、院线、专业线。
- 考试科目与参考书目： 是否考数学？数学几？专业课是统考还是自命题？
- 专业课真题难度与风格： 是否有规律可循？是重基础还是重拓展？
- 导师研究方向： 对复试和未来读研至关重要。
信息搜集渠道
- 官方渠道：
- 目标院校研究生院官网： 最权威的信息来源，招生简章、专业目录、考试大纲、报录比等。
- 目标学院官网： 更具体的导师信息、复试细则、历年真题（部分院校会公布）。
- 非官方渠道：
- 考研论坛/社区： 王道论坛（计算机）、小木虫（理工科）、知乎、考研帮、B站。 可以找到大量经验贴、资料分享和学长学姐。
- 社交媒体： 微信公众号（各种考研辅导机构、目标院校的考研号）、QQ群（找目标院校的直系学长学姐群）。
- 学长学姐： 最宝贵的资源！ 他们能提供一手信息，包括专业课重点、导师风格、复试注意事项等，可以通过导师、同学、论坛等方式联系。
- 辅导机构： 提供系统课程、资料和规划，但需要甄别其质量和口碑。
第二部分：全科复习规划（核心执行阶段）
考研一般分为四门课：政治、英语、数学（部分专业不考）、专业课，复习通常分为基础、强化、冲刺三个阶段。
英语（贯穿始终）
- 基础阶段 (3月-6月)：
- 核心：单词 + 语法 + 长难句。
- 单词： 每天坚持背，使用APP（如墨墨背单词）或单词书（如红宝书），目标是考研大纲5500词，第一遍求“眼熟”，后续多轮复习。
- 语法/长难句： 看网课（如田静、刘晓燕），分析句子结构，为阅读打基础。
- 强化阶段 (7月-10月)：
- 核心：真题阅读 + 新题型 + 翻译。
- 阅读： 精研近15-20年真题，逐句翻译，分析选项对错原因，总结出题规律和做题技巧（推荐唐迟）。
- 其他题型： 开始系统练习新题型、翻译和完形填空。
- 冲刺阶段 (11月-12月)：
- 核心：作文 + 模拟 + 查漏补缺。
- 作文： 整理自己的模板（大小作文），并练习仿写和默写，推荐王江涛、石雷鹏。
- 模拟： 每周进行1-2次完整的模拟考试，严格掐时间，适应考试节奏。
- 单词： 回归高频词和真题中遇到的生词。
政治（后期发力，但不可轻视）
- 基础阶段 (7月-8月)：
- 核心：理解框架 + 熟悉知识点。
- 看徐涛或腿姐的强化班网课,配合肖秀荣《精讲精练》，做《1000题》第一遍，目标是理解，不是背诵。
- 强化阶段 (9月-10月)：
- 核心：二刷《1000题》 + 整理框架。
- 重点刷错题,开始构建知识体系框架（思维导图）。
- 冲刺阶段 (11月-12月)：
- 核心：背诵 + 模拟。
- 背诵： 肖秀荣《冲刺8套卷》（肖八）的选择题必须吃透，大题看思路，肖秀荣《终极预测4套卷》（肖四）的选择题和大题必须全部背诵！这是重中之重。
- 模拟： 做市面上其他名师的模拟卷（如腿四、徐六），选择题部分多刷，保持手感。
数学（决定上限的科目，投入时间最多）
- 基础阶段 (3月-6月)：
- 核心：教材 + 基础网课。
- 过一遍同济版《高等数学》、清华版《线性代数》、浙大版《概率论与数理统计》等教材，配合张宇、汤家凤等老师的基础班网课，吃透基本概念、公式和定理，配合做《基础30讲》或《1800题》的基础部分。
- 强化阶段 (7月-10月)：
- 核心：全书 + 强化班 + 真题。
- 看强化班网课,配合《复习全书》（如李永乐、张宇），建立知识网络，开始做历年真题，按章节或套卷形式，分析命题规律。
- 冲刺阶段 (11月-12月)：
- 核心：模拟卷 + 查漏补缺。
- 大量做模拟卷（张宇8套卷、4套卷，李林6套卷、4套卷等），锻炼计算能力和应试技巧，回归错题本和真题，总结易错点。
专业课（决定成败的关键，分差最大）
- 基础阶段 (3月-6月)：
- 核心：通读教材 + 建立框架。
- 将指定参考书至少过一遍,了解整体知识体系，整理出每章的框架和核心概念。
- 强化阶段 (7月-10月)：
- 核心：背诵 + 真题 + 拓展。
- 背诵： 开始背诵核心考点，尤其是文科专业，理工科则要理解并推导重要公式和定理。
- 真题： 重中之重！ 搜集近10-15年真题，反复研究，分析出题风格、重点章节、题型分布和答题规范。
- 拓展： 根据真题和学长学姐建议，阅读相关领域的经典文献或论文，提升学术素养。
- 冲刺阶段 (11月-12月)：
- 核心：模拟 + 热点 + 回归。
- 模拟： 找学长学姐或自己进行模拟考试，掐时间写完整套卷。
- 热点： 关注目标专业领域的年度热点问题，很可能成为论述题考点。
- 回归： 回归教材和笔记，背诵核心考点，查漏补缺。
第三部分：复试与调剂阶段（临门一脚）
初试成绩公布后,准备时间通常只有1-2个月。
复试准备
- 专业课笔试： 按照学校公布的参考书和范围进行复习，难度通常高于初试。
- 综合面试：
- 中英文自我介绍： 准备1-2分钟的版本，流利自然。
- 专业知识问答： 复习核心专业课知识，关注前沿动态。
- 英语口语/听力： 准备常见问题（如Why choose our university/major?），进行简单的对话练习。
- 导师沟通： 提前了解导师的研究方向，阅读其论文，邮件联系时要有针对性。
