第一部分：小学团体心理辅导记录模板
这份模板包含了从策划到总结的全过程,您可以根据实际情况进行删减和调整。
【团体心理辅导活动方案】
| 基本信息 | |
|---|---|
| 团体名称 | （“阳光小超人”情绪管理小组、“我是社交小达人”人际交往小组） |
| 辅导主题 | （认识情绪、学习合作、应对挫折、建立自信等） |
| 团体性质 | （发展性、预防性、治疗性） |
| 辅导对象 | （三（2）班10名学生） |
| 团体规模 | （8-10人） |
| 活动地点 | （学校心理辅导室、多功能教室） |
| 活动时间 | （每周五下午第三、四节课，共6次） |
| 领导者 | （您的姓名） |
| 协同领导者 | （如有，请填写） |
| 活动目标 | 总目标： （帮助成员认识并接纳自己的各种情绪，初步掌握3-4种简单的情绪调节方法，提升情绪管理能力。） 具体目标： 认知目标：成员能说出至少3种常见情绪及其表现。 技能目标：成员能学习和练习至少2种平静下来的方法（如深呼吸、倾诉）。 情感目标：成员在团体中感到安全、被接纳，愿意分享自己的感受。 |
| 理论依据 | （情绪ABC理论、社会学习理论、游戏治疗理论、积极心理学等） |
| 活动准备 | 材料： （情绪卡片、白板、马克笔、彩纸、画笔、音乐、小礼物、团体契约海报等） 环境： （将桌椅摆放成圆形，营造温馨、安全的氛围，准备好舒适的坐垫等） |
【团体心理辅导过程记录】
（按次/按单元记录，以下为单次活动记录范例）
（图片来源网络，侵删）
| 活动单元 | 活动名称 | 活动目标 | 活动流程与内容 | 时间 | 领导者引导语/注意事项 | 成员反应与观察记录 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第一单元：初次见面，建立联结 | 热身：“滚雪球”自我介绍 | 打破陌生感，活跃气氛 | 成员围坐一圈，第一位同学说出自己的名字和一个喜欢的水果。 第二位同学重复第一位同学的信息，再说出自己的。 依次类推，最后一位同学要复述所有人的信息。 |
10分钟 | “我们来玩一个有趣的游戏，让大家更快地认识彼此，就像滚雪球一样，我们的介绍会越来越长哦！” | 大部分同学感到新奇，积极参与，小明开始有些害羞，在同学鼓励下完成，小丽反应很快，能记住前面所有人的信息。 |
| 主题活动：“我的情绪小怪兽” | 引入主题，初步探索情绪 | 展示绘本《我的情绪小怪兽》或不同颜色的情绪卡片。 引导成员讨论：不同颜色代表什么情绪？你最近遇到过哪些情绪小怪兽？ 请成员选择一张最能代表自己此刻心情的卡片，并简单说明原因。 |
20分钟 | “每个人心里都住着一群情绪小怪兽，它们有不同的颜色和样子，我们就来邀请它们出来见见面吧，没有对错，说出你真实的感受就好。” | 同学们对绘本和卡片很感兴趣，小红选择了“黄色”代表开心，因为她今天考试得了100分，小刚选择了“灰色”，他说有点担心周末的足球比赛，小明沉默不语，领导者给予耐心等待和鼓励。 | |
| 制定团体契约 | 建立团体规范，确保安全 | 引导成员讨论：在小组里，我们需要遵守哪些规则才能让大家感到舒服和安全？ 将规则记录在海报上，全体成员签名承诺。 |
10分钟 | “一个好的团体就像一个温暖的家，我们需要一起制定一些‘家规’，让每个人都能在这里自由地表达和成长。” | 成员们提出了“不嘲笑别人”、“认真倾听”、“要保密”等规则，大家都很认真地签下了自己的名字，增强了归属感和责任感。 | |
| 分享与小结 | 巩固活动体验，结束本次团体 | 邀请成员用一句话分享今天的感受或收获。 领导者总结本次活动，预告下次主题，并给予鼓励。 |
10分钟 | “今天的时光过得真快！大家都很棒，下次我们一起来学习如何和‘生气’的小怪兽做朋友，期待你们的到来！” | 成员们普遍表示“很有趣”、“很开心”、“认识了新朋友”，小刚在分享时说，说出来后感觉心里舒服多了。 | |
| 评估与反思 | 本次团体效果评估： 目标达成度： 基本达成，成员能初步识别情绪，并愿意在安全的环境中分享。 成员参与度： 整体较高，除个别成员外，大部分都能积极投入。 领导者反思： 对小明的引导可以更主动一些，下次活动可以设计一些让他更容易参与的角色，绘本的选择非常成功，未来可以多运用。 |
【团体心理辅导总结与评估】
| 总结与评估 | |
|---|---|
| 团体目标达成情况总体评估 | （综合所有单元，评估总目标的实现程度，通过6次活动，90%的成员能准确识别和命名自己的基本情绪，75%的成员在模拟情境中能运用至少一种调节方法，团体凝聚力强，达到了预期的发展性目标。） |
| 成员在团体中的变化与成长 | （描述成员在认知、情感、行为三个层面的具体变化。 认知上： 小明从混淆“生气”和“难过”到能清晰分辨两者。 情感上： 小刚在团体中逐渐开放，脸上笑容增多，焦虑情绪明显缓解。 行为上： 小红在课间与同学发生矛盾时，主动使用了“暂停一下”的方法。） |
| 团体动力分析 | （描述团体形成、风暴、规范、执行等阶段的特点，团体在第二次活动时进入“风暴期”，出现小打小闹现象，通过重申契约后迅速回归规范，整体呈现出积极、互助的良好氛围。） |
| 成功经验与不足之处 | 成功经验： 主题设计贴近学生生活，游戏和绘本的运用深受喜爱。 团体契约的建立为后续活动奠定了安全基础。 不足之处： 部分活动时间预估不足，导致分享环节略显仓促。 对个别内向成员的关注和引导可以更有策略性。 |
| 未来建议与跟进措施 | 对团体： （建议开展“亲子情绪工作坊”，将所学方法延伸到家庭。） 对成员： （对小刚进行1-2次个别辅导，深入探讨其焦虑情绪；与小明的班主任沟通，鼓励他在班级中多展示自己。） |
| 附件 | （可附上团体成员签到表、活动作品照片、成员前后测问卷对比等） |
第二部分：团体心理辅导记录范例（简化版）
【团体心理辅导活动方案】
- 团体名称： “勇敢者联盟”抗挫力提升小组
- 辅导主题： 学习应对挫折，培养成长型思维
- 辅导对象： 五年级学生，共8人（由班主任推荐，主要表现为遇到困难容易放弃、情绪低落）
- 活动时间： 共4次，每周一次
- 领导者： 李老师（学校心理教师）
- 活动目标：
- 总目标： 帮助成员正确看待挫折，学习积极的应对方式，提升心理韧性。
- 具体目标：
- 认识到挫折是生活的一部分,每个人都会遇到。
- 学习并练习至少两种积极的自我对话方式。
- 在团体中获得支持和鼓励,增强面对困难的勇气。
【团体心理辅导过程记录 - 第三次活动】
| 活动单元 | 活动名称 | 活动目标 | 活动流程与内容 | 时间 | 领导者引导语/注意事项 | 成员反应与观察记录 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第三单元：化危为机，寻找力量 | 热身：“优点轰炸” | 营造积极氛围，增强成员自信 | 成员轮流站到中间，其他成员说出他/她一个优点或一个值得欣赏的地方。 | 15分钟 | “今天我们先来给彼此充充电！每个人都是独一无二的，我们来发现彼此身上的闪光点。” | 开始时有些拘谨，在领导者示范后，气氛逐渐热烈，小华被夸“画画很棒”，他露出了害羞又开心的笑容，小丽被夸“很善良，会帮助同学”，她点头表示认同。 |
| 主题活动：“我的挫折故事”与“成长勋章” | 分享挫折经历，重构认知，发现积极意义 | 成员自愿分享一个自己遇到过的挫折和当时的感受。 引导讨论：“这次经历教会了你什么？”“它像一枚怎样的勋章？” 用彩纸和画笔制作一枚“成长勋章”，代表自己从挫折中学到的东西。 |
25分钟 | “挫折虽然让我们不舒服，但它也像一位严厉的老师，会让我们学到很多本领，我们一起来为这些本领设计一枚闪亮的勋章吧！” | 小华分享了上次参加比赛失败的经历，他说：“我很难过，但后来我发现自己准备得不够充分。”他制作了一枚“准备充分勋章”，小丽分享了一次考试失利，她说：“我学会了不能临时抱佛脚。”她制作了“坚持勋章”。 | |
| 分享与小结 | 巩固积极体验，结束团体 | 成员展示自己的“成长勋章”，并分享含义。 领导者总结：挫折不是终点，而是成长的起点，我们每个人都是勇敢的战士。 |
10分钟 | “看，你们的勋章多漂亮！它们记录了你们的勇敢和智慧，带着这些勋章，你们会越来越强大！” | 成员们自豪地展示自己的作品，并互相鼓励，小华说：“原来失败也没那么可怕，还能得到勋章！”整个团体充满了力量感。 | |
| 评估与反思 | 本次团体效果评估： 目标达成度： 高度达成，成员不仅能分享挫折，更能从中提炼出积极意义，认知重构效果显著。 成员参与度： 非常高，所有成员都主动参与了分享和创作。 领导者反思： “优点轰炸”环节效果超出预期，极大地提升了团体氛围，在分享挫折故事时，要特别注意保护成员隐私，避免二次伤害。 |
（图片来源网络，侵删）
