地震心理辅导-地震救援心理疏导-励学益研网

为什么汶川地震时失去亲人不哭的小孩要优先心理辅导?

而这种发抖或者冷颤实际上并不是你自己希望表现出来的情绪，或者说正常的情绪，当你长期处于这种不正常的情绪的时候，精神很可能会崩溃，所以需要尽快进行心理辅导。

这种悲痛是刻骨铭心的，如不加以及时的心理辅导，这些人很难消除他们的心理创伤。心理疗法之一：用焦虑倾诉法消除心理创伤美国研究表明：当一个患者在心理上受到极大创伤后，将自己的不幸埋藏在心里，对人的心理伤害极大，并会发展成不同的生理疾病。

这是因为幼儿对强烈情绪的承受力持续时间很短。他们需要在玩耍中缓冲压力，积聚能量，才有力量表达哀伤。这并不意味着孩子对失去的亲人没感情，不要因此责备孩子。年幼的孩子还没有能力安慰别人，得知照顾自己的妈妈去世，可能会说：“妈妈死了，以后谁给我做好吃的？”这并不意味着孩子自私。

不仅为了自己，也为了逝去的亲人，这样我们的国家和民族才有希望。

地震后应该怎么(对灾区小朋友)进行心理治疗和辅导

1、．保持镇静在地震后，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中扼杀了自己。

2、灾区的小朋友们，我希望你们不要太难过，振作起来，勇敢面对。虽然有些小朋友失去了家园和亲人，但她们还有一个可以依赖的大家庭——亲爱的祖国！祖国和人民时刻都在关心着你们，正为你们早日重建家园、重返校园尽力。

3、对受灾人群进行精神方面救助的活动可在受灾地区的临时避难所、民众聚集地、以及受灾者家中进行，其目的主要是在灾难之后的急性期为受灾者提供情绪、情感支持。

4、加强自身身体和身心的治疗。如果在地震中我们受伤了，那么，我们应该积极的配合治疗身体，并定时到防疫站做检查，确保安全。除了身体的安全，还应该对自己的心理安全做一个积极疏导，适当发泄自己的不良情绪，当自己家破人亡时除了寻求社会各界支持还应该加强自己的努力。灾后要注意防范再次灾害的发生。

5、地震的毫无征兆是最恐怖的地方，一瞬之间，天旋地转，一片废墟。经历的人们一定会产生心理阴影，比如：睡觉的时候会做噩梦，甚至会突然惊醒，紧张的看看周围，生怕地震又来袭。疏导：平时，尽量放松心情，不要给自己压力。睡觉的时候，避免一个人，最好与亲人同床共眠，这样会产生安全感。

6、通常情况下，国家会安排心理医生到地震灾区，给那些在地震中失去亲人的灾民工作心理辅导的。所以但靠自己还是没有办法那些地震中失去父母的朋友走出失去家人的痛苦的。我们还需要带她们到心理医生那里。比较心理医生对于心理疾病的治疗是专业的。在医生的帮助下，她能够更快的走出地震后遗症。

地震心理辅导-地震救援心理疏导-图1

灾后心理辅导I.S.M.的实施

1、面对灾后心理辅导的实施，特别是以C.I.S.M.（Community Interventions for School Mental Health）的框架为指导，其核心在于帮助受灾的学生重建心理健康，促进其情感、认知与行为的恢复。以下是简化为四个步骤的实施流程，旨在确保学生能理解并实施，特别是考虑到在灾区环境中，学生之间可能尚不熟悉的情况。

2、在经过以上团体的压力处理课程后，若发现学生仍然表现出行为失控、退缩、上课精神涣散、或不名原因的生理病痛等，您可以进一步与当地的精神医疗或心理辅导之专业人员询问。