选购节能冰箱
认准能效标识
购买冰箱时,优先选择能效等级高的产品，国家标准将能效分为1~5级，1级最省电，5级最耗电，虽然1级能效冰箱价格稍高，但长期使用能节省更多电费。
选择合适容量
冰箱容量并非越大越好,应根据家庭人数选择，单人家庭建议100~150升，2~3人家庭建议200~300升，4人以上家庭可选择400升以上，过大的冰箱会增加不必要的耗电。
变频技术更省电
变频冰箱能根据温度需求自动调节压缩机转速,比定频冰箱更节能，且噪音更低。
合理摆放冰箱
远离热源和阳光直射
冰箱应放在阴凉通风处,远离燃气灶、烤箱等热源，避免阳光直射，高温环境会加大冰箱制冷负担，增加耗电量。
保持四周通风
冰箱两侧和背部需预留至少10厘米空间,确保散热良好，散热不良会导致压缩机长时间高负荷运转，增加耗电。
避免紧贴墙壁
冰箱背部散热器需要空气流通,紧贴墙壁会影响散热效率，建议保持一定距离。
优化使用习惯
减少开门次数和时间
每次开门都会导致冷气流失,压缩机需要重新工作制冷，尽量一次性取出或放入所有需要的食物，减少频繁开关门。
合理调节温度
- 冷藏室：4~5℃即可，过低会增加耗电。
- 冷冻室：-18℃足够，更低温度会浪费电能。
- 冬季可调高1~2℃，夏季可调低1~2℃，适应环境温度变化。
食物摆放有讲究
- 热食冷却后再放入，避免增加冰箱负担。
- 食物之间留空隙，利于冷气循环，提高制冷效率。
- 水分多的食物用保鲜膜包裹，减少结霜，降低除霜频率。
避免塞得太满
冰箱内食物过多会影响冷气流通,导致制冷不均，增加耗电，建议保持70%~80%的存储量。
定期维护保养
及时除霜
霜层过厚会增加压缩机负担,建议手动除霜冰箱每3个月清理一次，风冷冰箱可自动除霜，但仍需定期检查。
清洁密封条
门封条老化或脏污会导致冷气泄漏,影响制冷效果，定期用温水擦拭，若发现变形或破损应及时更换。
检查制冷系统
如果冰箱制冷效果变差,可能是制冷剂泄漏或压缩机故障，应及时联系专业维修人员处理，避免长期高耗电运行。
定期清理冷凝器
冰箱背部的冷凝器容易积灰,影响散热效率，建议每半年用软毛刷或吸尘器清理一次。
其他省电小技巧
合理利用冷藏空间
- 上层：适合放熟食、饮料等无需低温保存的食品。
- 中层：适合放乳制品、鸡蛋等。
- 下层抽屉：适合放蔬菜、水果，湿度较高，保鲜效果更好。
巧用保鲜盒
使用密封保鲜盒可以减少冷气流失,同时避免食物串味，提高制冷效率。
夜间调高温度（可选）
部分智能冰箱支持夜间模式,可在睡眠时段适当调高温度，减少能耗。
