摘下有色眼镜，看见真实的世界
自古以来,人类便习惯于透过某种“镜片”去审视世界，这镜片，有时是知识的结晶，帮助我们洞察真理；有时，却是偏见的产物，我们称之为“有色眼镜”，所谓“有色眼镜”，并非指物理上带有颜色的镜片，而是一种比喻，它指的是人们基于固有的成见、刻板印象或个人好恶，对事物、他人或现象进行带有主观色彩的、失真的判断和评价，戴上这副眼镜，世界便不再是其本来的面貌，而是一幅被扭曲、被涂抹的画卷。
有色眼镜的成因，根植于人性的弱点与社会环境的复杂交织。
认知捷径与惰性思维是其形成的温床。 人类大脑为了节省能量，倾向于走“认知捷径”，面对纷繁复杂的信息，我们不愿花费时间去深入了解每一个个体或事件，而是乐于套用已有的“标签”和“框架”进行快速归类，这种思维惰性，使得“地域黑”、“职业歧视”、“外貌协会”等现象屡见不鲜，当我们给某个地区的人贴上“小气”的标签，给某个职业的人贴上“唯利是图”的标签时，我们便省去了具体问题具体分析的麻烦，却也关闭了通往真实与公正的大门。
个人经验与情感烙印是其着色的染料。 个体过往的经历，尤其是那些带有强烈情感色彩的创伤或美好回忆，会深刻地影响我们的认知，一次被某个群体成员欺骗的经历，可能会让我们对整个群体产生不信任感；一次刻骨铭心的爱情，可能会让我们对某种类型的人产生过度的偏爱，这些源于个人经验的情感，如同颜料一样，将我们的“眼镜”染上了浓重的色彩，使其在看待同类事物时，无法保持客观中立。
社会环境与文化传承是其铸造的模具。 我们成长的社会环境、家庭教育和文化传统，都在潜移默化地向我们灌输着各种观念，一些根深蒂固的文化偏见，如性别歧视、种族优越论等，通过历史、文学、媒体等多种渠道代代相传，成为许多人认知世界时难以摆脱的“出厂设置”，这些社会性的“有色眼镜”更具普遍性和隐蔽性，其危害也更为深远。
戴上“有色眼镜”的危害，不仅是对他人的不公，更是对自我认知的禁锢。
对他人而言，有色眼镜造成了巨大的伤害与不公，它将鲜活的个体简化为冰冷的符号，剥夺了其独特性与复杂性，一个勤奋努力的“外卖小哥”，可能被贴上“没文化”的标签；一个内向寡言的程序员，可能被误认为“情商低”；一个来自贫困地区的学生，可能被预设为“没有天赋”，这种标签化的思维，不仅会导致误解、偏见和歧视，更会在无形中筑起一道道隔阂与壁垒，阻碍人与人之间的真诚沟通与和谐共处。
对自我而言，有色眼镜则是一副自缚的枷锁，它限制了我们的视野，使我们只能看到自己愿意看到或预设看到的东西，从而陷入“信息茧房”的困境，我们听不进不同的声音，理解不了多元的观点，最终导致思想的僵化与认知的偏差，一个被成功学“有色眼镜”束缚的人，可能会忽视过程中的努力与成长，只以结果论英雄；一个被“阴谋论”有色眼镜笼罩的人，可能会将所有善意都解读为虚伪，将所有巧合都视为必然，这种狭隘的认知，会让我们错失世界的精彩，也让我们失去自我成长的可能。
我们应如何努力，摘下这副沉重而有害的“有色眼镜”呢？
要培养“空杯心态”，保持谦逊与好奇。 我们要承认自己的无知与局限，以开放的心态去接纳新事物、新观点，像初生的婴儿一样，对世界保持一份纯粹的好奇，不急于下判断，不轻易贴标签，遇到不熟悉的人或事时，多问一句“为什么”，少下一句“原来是这样”。
要践行“换位思考”，尝试理解他人的处境。 在评价他人之前，不妨先站在对方的角度想一想：如果我是他，在同样的环境下，我会怎么做？这种共情能力，是打破偏见壁垒最有效的工具，它能让我们看到行为背后的动机与无奈，从而产生更深刻的理解与宽容。
要拥抱“多元视角”，主动接触不同的信息与人群。 刻意去阅读与自己观点相悖的文章，去了解不同文化背景下的生活方式，去与各行各业、不同地域的人交流，当我们见识了世界的广阔与多元，就会发现，单一的标签是多么的苍白无力，世界的真相，远比任何标签都更加丰富多彩。
要勇于“自我反思”，定期审视自己的认知。 我们要时常自省：我的这个看法，是基于事实，还是源于偏见？我对他人的评价，是客观公正，还是受到了情绪或刻板印象的影响？这种反思，是擦亮心灵窗户、保持认知清醒的关键一步。
“有色眼镜”是人类认知道路上的一块巨大绊脚石，它扭曲了真相，制造了隔阂，禁锢了思想，摘下它，需要我们有“吾日三省吾身”的自觉，有“海纳百川，有容乃大”的胸怀，愿我们都能努力擦亮双眼，以一颗公正、开放、包容的心，去直面这个真实、复杂而又充满无限可能的世界，因为，唯有摘下有色眼镜，我们才能真正看见他人，也真正看见自己。
