自卑心理是许多人在学习过程中遇到的常见障碍，它可能源于成绩不理想、社交压力或家庭环境等因素，根据世界卫生组织（WHO）2023年的报告，全球约有15%-20%的学生因学业压力产生不同程度的自卑情绪，其中亚洲地区的比例更高，达到25%左右，这...
