驾驭情绪，而非被情绪驾驭在人类浩瀚的精神世界里,情绪是最为波澜壮阔、也最为捉摸不定的海洋，它时而风平浪静，温暖如春；时而波涛汹涌，惊心动魄，喜悦、悲伤、愤怒、恐惧……这些看似简单的词汇，实则构成了我们生命体验的底色，驱动着我们的每一个选择与...
