“轻松应考，自信启航”——考前减压团体辅导方案团体名称轻松应考，自信启航团体性质封闭式、结构化、体验式成长团体，团体目标认知层面：帮助成员正确认识考试压力的来源和表现,消除对压力的恐惧和误解，纠正不合理的、灾难化的考试思维模式（如“我...
