心理健康教育辅导手册前言：关爱自己，从“心”开始亲爱的朋友,欢迎翻开这本手册,在快节奏、高压力的现代社会，我们每个人都可能遇到情绪的波折、人际的困扰或对未来的迷茫，心理健康，并非指永远快乐、没有烦恼，而是指我们拥有应对这些挑战的能力，拥有感...
